如何发出有吸引力的声音-科学

您是否想过如何拥有吸引人的声音? 在这本具有科学声音的短语手册中,您将学到有关改善音调和声音投射所需的所有知识。

面对现实吧,我们大多数人都希望我们的声音听起来更好。 而且,如果您整天听到著名的演员,漂亮的女演员和播客节目主持人,那真的没有帮助。

现在大多数人认为我们的声音是坚定的。 他们坚信这是一种生物传播,一旦给他们这些“声音”基因,他们就无能为力,使他们的声音更具吸引力。

但是,事实有点不同。 您对最终产品-您的声音-的控制要比您想象的要多得多。 通过实践(和一点点科学),您可以使用声音调和声音投射的力量来更好地改变声音。 我想为您提供帮助。

接下来是一个简洁,基于科学的指南,说明如何听起来更有吸引力,更自信。

副语言学

大多数人不会注意到,但是语言(和您的声音)由几个部分组成。

首先,您可能已经知道和喜欢一种语义-这些是我们用来说和共享信息的词。 语义传达了含义,这也是字典中单词具有不同定义的原因。

此外,人们还会说肢体语言。 通常指手势,站立,行走或奔跑的方式,眼神交流和触觉(物理触摸)之类的东西。 这些是沟通的非常重要的组成部分,它们每个都提供其他定义性特征,我们可以使用这些特征来评估其他人的行为。 例如,如果某人从不看你,很难相信他们。

但是,最强大和最容易被误解的交流方式之一是我们的语言学-您的声音的语调,节奏和断断续续,以及我们彼此说的话。

例如,您的声音可以告诉别人很多您的感觉。 休息和音调变化也暗示某些情绪或思维方式。 我们的大脑不断地处理这些标记,以找出我们如何对待他人,这是我们和他人被感知的很大一部分。

科学支撑着这一点:研究人员已经证明,日常语言中的很大一部分信息完全来自副语言学。 太好了吧?

这些因素(甚至更多)使我们认为您说的话比您说的话重要。 我们可以通过了解产生声音的生物途径来研究这个问题。 通过这种方式,我们将学习如何使声音更具吸引力-首先操作产生声音的机械。

因此,让我们变得科学!

声音的运作方式-一切皆有可能

在使您的声音更具吸引力之前,了解您的声音在生理水平上的工作方式将很有帮助。 这比听起来容易得多,因为实际上只有三个组成部分:肺部、,肌和语音盒。

吸入

您的肺部充当真空系统,并通过增加其内部容积来吸入空气。

乍一看,这听起来很复杂,所以我想将其与注射器的工作方式进行比较。

抽出注射器的手柄时,空腔中的体积会增加。 由于物理原因,这导致空腔内部的压力降低。

抽出手柄后,注射器腔的容积会增加(变大)。 这会导致压力明显下降,从而将空气(或美金-随便什么)推入注射器。

液体-从技术上讲,空气是液体-从高压区域迁移到低压区域以补偿压力差。 以此类推,肺是注射器腔,胸部周围的肌肉是注射器手柄。

胸部周围的肌肉-diaphragm肌,肋间和胸锁乳突肌-收缩以“张开”您的肺部,从而吸入空气。 这样可以传输氧气和二氧化碳,并为您的身体提供继续工作所需的燃料。

呼气

呼气时,情况正好相反。 您的胸部肌肉放松,肺腔缩小。 这将排出空气。

根据您想呼气的速度,您还可以执行主动呼气。 在这里,您不仅可以放松与吸入有关的肌肉,还可以通过收缩腹部来积极表达空气。 这会导致您的内部器官受压,从而压缩隔膜并排出更多的空气,这比您只是放松一下即可。

声带

当空气从肺部排出时,它会通过气管被向上排出。 最后,它到达您的喉头,其中包含您的声带(使您的声音具有吸引力或吸引力)!

她的声带是膜组织的小折叠,当空气流过它们时会发出声音。 它们像长笛一样工作-根据开口的形状(以及开口的大小),当空气排出时,您的声带会产生不同的音调。

这是重要的部分:由于它们的肺,气管和语音盒的大小和形状略有不同,因此从嘴巴中压出的声音具有不同的特征音调。 这就是为什么有些人声音高而其他人声音低的原因。

生理学结束后,让我们谈谈这如何转化为屈曲。

元音的三种类型

用英语,人们以三种方式之一讲话。 根据它们体现的音调变化,可以将这些不同的讲话风格分为三个领域:搜索,中断和中性关系。

每种重复类型在整个单词,短语或短语中使用不同的音高变化。 有趣的是,您最常参与的报告类型与您在特定环境中的社会地位直接相关。 您的社会地位。

最重要的是:一般来说,地位低下的人往往会提出问题(寻找融洽的关系),而地位高下的人往往会做出陈述(破坏融洽的关系)。

您已经知道:陈述事实的人通常比不断问问题的人更有自信。 我们经常在工作场所,社会团体和恋爱关系中看到它。 这种从陈述中获得的信任立即意味着一种崇高的地位,并使我们更加信任说话者,尤其是作为权威或信息来源。

可以将其视为经理与员工之间的关系:当经理(高级人员)讲话时,通常是他(她)向员工传达某些信息或指示。 当员工(地位低下的人)讲话时,通常必须要求他们澄清或帮助。

但是,元音声音的这些细微差别超出了问题和陈述的范围,并且具有我们稍后会听到的特征性声音。 如果您学习如何操作这些声音,则将解锁该语言的第二个隐藏维度,可用于投影所需的任何状态。

我在寻找融洽的关系

到目前为止,最广泛的声调风格是对重复的追求最弱(从信任和吸引力的角度来看)。 从字面上看,它意味着“寻找关系”,就像将别人的需求置于自己之上。 可能是一种不错的感觉,但太多的东西是一条单向街,价值太低。

如果您在北卡罗来纳州度过了很长一段时间,或者在山谷男孩和女孩附近度过,您可能已经注意到,大多数句子听起来像是问题。

这种讲话风格主要是在整个句子过程中音调明显提高。 看下面的例子。

注意在每个单词或短语的过程中音调如何增加。 语言学家和社会学家通常将其称为“骚扰”或“声带”,研究表明,长时间使用这种类型的声音(不仅对您的发声箱不利)会大大降低职业成功的可能性,尤其是对女性而言。

休息重复

如果您能接受詹姆斯·邦德的迷人声音并将其放在瓶中,那就足够了。 出于上述原因,打破重复信号占据主导地位并获得极高的信任感。

从语言学的角度来看,断断续续的语音语调听起来像是陈述。 它们简短而最终。 这就是我在上面提到老板与员工之间的关系时所指的内容。

请注意,在每个单词或短语的过程中,音调如何显着降低。 从发现重复开始,这是一个完整的180度转变; 如果您中断重复,则短语的结尾始终低于开头。

中立报告

当人们说“他的声音是如此单调”时,他们通常会提到它。 与搜索或破坏不同,中性关系在整个短语中保持相似的音高。

这可能是好事,也可能是坏事,具体取决于某人使用它的频率。 但是,在几乎所有情况下,使用中性比寻找重复都好得多,因为搜索报告的声音听起来没有吸引力。

注意音高如何保持相对平坦。 关于中立关系,没有什么可说的了。 很好...中立。

使用绕射聆听更高的状态

现在您已经了解了声调的不同子类型,是时候对此进行一些处理了。 以下是一些快速提示:

DOS

  • 在同事或同事之间交谈时,使用关系破裂来暗示知识或力量
  • 在随意的社交场合中坚持打破或中立的关系。 这使您的声音能够灌输信心

  • 约会吗 避免寻找尽可能多的重复-这表示需要和缺乏信任
  • 避免在潜在的激进论点中破坏关系,例如潜在的打斗或激烈的交流。 您有升级互动的风险

一个警告:当您不尝试一起听自己讲话时,很难理解您的讲话。 人是主观的生物,我们的自我评估通常也是主观的。

在开始本文的提示之前,记一两分钟。 没什么特别的-只是谈论您的一天或阅读您喜欢的一段话-但请确保您有客观的方式来判断自己的声音,然后再继续。

数量

感知的社会价值与我们的规模密不可分。 这是我们发展的直接副产物-人类部落的动态几乎总是指示最大和最强的个人领导这一阵营。

大小与体积和深度密不可分。 个体越大,肺腔,胸腔和语音箱越大-这意味着喉部上方的空气更多,声音更大,声音通常更低。 这两个关系的最终结果?

我们感知的社会价值与我们的数量相关。

基本上,您有两种语言学上的观点可以用来提高您的感知状态:我们上面提到的语音音调和我们下面将要讨论的音量。

您可以通过使用断断续续的重复声音(在我们的部落时代模仿高个子,地位高的人)来优化您的音调,还可以通过使用一个大声的声音(在我们部落中的那个高个子,高地位的人)来优化投影效果模仿部落的日子)。 。

那么,我们究竟如何变得更大声? 这是我在辅导课中使用的两个简单技巧。

1.用隔膜呼吸

事实是,大多数人的呼吸方式效率低下。

这也是事实:只需几分钟即可学习如何正确呼吸。

大多数人的呼吸主要来自上胸肌,而几乎完全忽略了diaphragm肌。 每次呼吸都会导致乳房特征性增大。

现在,这种呼吸的主要问题在于,所有上层胸肌的总和仍然比the肌小得多(一磅一磅),并且您的肺中只有少量的空气。 这导致声音微弱,低沉。

肌呼吸对于发出压力,吸引人的声音至关重要。 在十分之九的时间中,如果您不用隔膜呼吸,请在声音音量上盖上人造毯。 而且,如果您认为大声的人通常会更成功,则意味着您还为成功设置了上限。

幸运的是,用隔膜呼吸非常容易。 科学就是这样运作的。

  1. 起床
  2. 把手放在肚子上
  3. 呼吸并用双手将胃周围的肌肉按一下。 你的手应该向前移动
  4. 吸腹呼气
diaphragm肌向下和向外收缩,而不仅仅是向外收缩(就像您的胸肌一样)。

就是这样。 当您将胃往外推时,横diaphragm膜会收缩。 与简单地用上胸部肌肉将其抽出相比,这会拉动您的肺腔向下并排出更多的空气。 当您将手放在肚子上时,您会感觉到这种感觉。

diaphragm肌呼吸的作用不仅会以强大的声音停止,还可以改善您的心血管耐力,专注力,甚至(有些人相信)您的寿命。

您想要有关隔膜呼吸的更多说明吗? 我们的SLT朋友整理了一份综合指南,您可以在这里找到。 好好研究一下:良好的呼吸对于吸引人的声音至关重要!

2.使用椭圆形把戏

您是否想学习一种快速轻松的技巧,以确保您始终大声说话?

我最好的朋友之一,索马(Soma)用一种很好的心理技巧发誓,他称之为椭圆把戏。

想象一下,您和您的朋友在一个离您一米的房间里。 您和他们俩都以正常的声音说话。

椭圆形的把戏说,大多数人是这样说的:

在这张照片中,椭圆形代表您的声音。 大多数人的讲话音量足以让某人在远处看到他们在说什么。 椭圆形的尖端只会让另一个人吃草。

但是,这并不理想,因为当说话条件发生变化时(当声音很大时,或者由于某种原因而您对一个或两个单词发怨言时),听者无法听到您的声音。

索玛认为您应该这样说:

在这种情况下,您说话的感觉就像您和朋友之间的距离增加了一倍。 现在,椭圆形的最厚部分(中间)位于听筒的正上方-这样可以确保即使听到中断,听筒也会听到您的声音。

大多数人都认为:“但是,如果我像您说的那样大声说话,我会尖叫!” 妈妈总是教我用我内心的声音...“

这不是一个好主意。 在99%的情况下,太大声总比不够大好。 大声,诱人的声音是自信和力量的标志,而沉默则是消极和虚弱的标志。 人们会原谅您夸大前者,但他们绝不会原谅您夸大后者。

就像古老的谚语:寻求宽恕总比允许好。 如果您的“目标”是目标,您将比大多数同事更加友善和友善。 仅通过低声说话就可以轻松纠正一两种情况,即您太大声-没有人会为此而责怪您。

大图景

了解声音背后的生理机制之后,您将处于一个更好的位置,以使声音更具吸引力。 通过遵循本指南中列出的呼吸技巧,学习如何使用Broken Rapport的音调并以比同龄人更大的声音说话,您将轻松达到比全球排名前5%的扬声器更安全的地步。

这对您生活的每个方面都具有巨大影响,包括您的职业,业务和人际关系。 自信地说是在每个域中解锁下一个层次的关键,这是区分所有物和所有物的原因。

但是,不要以为您的工作才刚刚结束。 您的声音很重要,但实际上只占整个子通信周期的一半。 学习出色的肢体语言也很重要,并且对您的职业,业务和人际关系有重大影响。

无论您采用何种方式实现自我转化,请记住本文的主要发现:科学至上! 一旦了解了产品工作原理,您就更有可能掌握其用法。

祝您学习愉快!

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希望您发现这篇文章对使您的声音更具吸引力很有帮助。 如果您喜欢它,您可能还会发现以下有价值的东西:

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